高壓氧能治療運(yùn)動損傷嗎 原理是什么
2023-12-15 14:01:41
高壓氧在治療運(yùn)動損傷領(lǐng)域已經(jīng)有很悠久的歷史了，隨著社會的進(jìn)步，慢慢也走進(jìn)了生活了，那么高壓氧在運(yùn)動損傷中是什么治療原理呢？
高壓氧在運(yùn)動損傷中治療原理
運(yùn)動損傷
特定的高壓氧環(huán)境大大增加肌肉組織血液內(nèi)的物理溶解氧，使毛細(xì)血管迅速再生，形成新生血管網(wǎng)，使損傷組織肌肉、肌腱、韌帶、骨骼等快速修復(fù)，加速人體自身的自愈能力；同時(shí)高壓環(huán)境使局部血管收縮，減少滲出水腫，改善局部炎性腫脹；促進(jìn)炎癥介質(zhì)排除，消除炎癥及減輕痛感；高壓氧可以通過增加神經(jīng)軸突再生的數(shù)量、比例及距離來促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)。這些都可以縮短傷病的療養(yǎng)時(shí)間，加快機(jī)體的康復(fù)。
運(yùn)動疲勞
劇烈運(yùn)動之后渾身酸痛的感覺，是因?yàn)樵谶\(yùn)動時(shí)攝入的氧量不足，消耗機(jī)體內(nèi)能量物質(zhì)的同時(shí)，發(fā)生了無氧酵解，產(chǎn)生了大量的致疲勞物質(zhì)——乳酸。在高壓氧的特定環(huán)境下，能迅速提高血氧含量，增加血氧分壓，所以氧氣更容易到達(dá)身體的各個組織細(xì)胞，與乳酸發(fā)生氧化反應(yīng)，促進(jìn)乳酸排出從而減緩運(yùn)動疲勞。
高壓氧作為一種治療運(yùn)動損傷的輔助療法已經(jīng)應(yīng)用多年，被認(rèn)為是一種能夠加快損傷恢復(fù)、縮短療程的安全、便捷的方法。目前，已有大量研究提示高壓氧對軟組織、肌肉、韌帶、骨骼、周圍神經(jīng)等損傷均有積極的治療效果。
高壓氧能治療運(yùn)動損傷嗎 原理是什么
在國外的很多專業(yè)運(yùn)動隊(duì)已將高壓氧治療應(yīng)用在訓(xùn)練及比賽后的身體損傷治療中，著名巴西足球運(yùn)動員內(nèi)馬爾在一次法國杯比賽中被對手踢倒后左腿內(nèi)收肌受傷，為了能盡快重返賽場，他每隔一日就進(jìn)行一次高壓氧治療，每次吸氧時(shí)間為90分鐘。其私人體能師表示在高壓氧治療的輔助下內(nèi)馬爾的康復(fù)進(jìn)程得到了加速。
早在2016年的歐洲杯，C羅在左側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后就曾利用過高壓氧進(jìn)行輔助治療，而湖人隊(duì)籃球明星勒布朗·詹姆斯使用高壓氧艙歷史更長，他將高壓氧治療作為賽前賽后身體充電法寶，詹姆斯會在里面待一個小時(shí)或者一個半小時(shí)，而他通常會利用這段時(shí)間小睡一下。
隨著健康意識的提升和體育運(yùn)動的普及，越來越多的人投身于體育和健身活動中。無論是職業(yè)運(yùn)動員還是業(yè)余愛好者，都追求更高的運(yùn)動水平和身體素質(zhì)。在這個追求卓越的過程中，高壓氧在運(yùn)動康復(fù)中的作用日益凸顯。高壓氧艙為廣大運(yùn)動愛好者提供了一種高效、科學(xué)的運(yùn)動恢復(fù)和保養(yǎng)的方法，
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